 #нытье #антидисциплина
Я должна заставить себя вовремя ложиться спать, работать в рабочее время, заниматься зарядочкой, учиться, вовремя ложиться спать ради будущего моей будущей собаки. В итоге типичный день Анончика: засыпаю в три ночи, раздупляюсь в 9, до 14-15 часов дня пытаюсь очнуться, работаю до полуночи. Каждый день себя ненавижу и каждый день это делаю. Сюка. 28 октября в 11:09
11 |
 |
|
|
Проблемно.
По личному опыту - ругать себя не помогает, помогает хвалить и награждать даже за мелкие успехи. Работает не волшебно, но таки работает. 1 |
|
 |
|
|
В этом году несколько раз режим уезжал куда-то в область совсем уж неприличную типа "лечь в 5 утра, встать в 2 дня"
И оба раза помогали командировки в другие часовые пояса. На дальний восток)) Возвращалась и могла вставать в 8 и ложиться в 11 Это радикальный способ лечения. 1 |
|
 |
|
|
Jane_Doe
Не поняла при чем тут собака 🤔 если речь о прогулках, то собака подстраивается под режим хозяина, гулять можно в любое время, главное соблюдать +/- равные промежутки между прогулками. У нас с псом так же было. Но сначала я пыталась встать в6 утра. Он смотрел на меня как на идиоткуЯ живу по еще более конченному графику, с собаками гуляем в 12-14 дня и в 12-03 ночи примерно, проблем 0, они никогда не будят и не просятся на улицу в 6 утра, спят пока мы не встанем 🤷♀️ 3 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
