Лично у меня умственный труд забирает энергию тела. Так что нет никакой разницы, как вы трудитесь: любое переутомление лишает сил. Трудиться надо в меру.

Не знаю, мне во время физического труда, вроде таскания тяжестей по городу, было как раз легко мыслить и что-то придумывать. Опять так хочу.

А это смотря что облагораживанием считать.
Достоверно известно, что высокая безработичца среды молодых мужчин -- рост всякого нехорошего от мордобоя до тяжелых преступлений и войн/революций.
А при низкой такой фигни нет.

Вот, "поработали = облагородились". К формированию каких-нибудь душевных качеств или моральных принципов это, понятное дело, никакого отношения не имеет.

Это как в анекдоте: