#эльфоблоги #реал

Кстати, поздравьте меня. Сама не знаю каким образом, но умудрилась в отпуске расслабиться настолько хорошо, что наладила сон. Без каких-либо лекарств или работы со специалистом👀 И сейчас, в рабочий период, этот эффект остался: сплю по 7 часов беспробудно и качественно, хотя раньше качество сна оставляло желать лучшего и было по несколько часов с пробуждениями посреди ночи
А у вас такое было, что проблема со сном сама решалась?