Если есть такое состояние, то накиданные позитивчики уже мало помогут. Ведь на самом деле что-то хорошее, какие-то поводы для радости, есть вокруг и так. Если восприятие уже нарушилось, то вслепую советы раздавать некорректно, но общая идея такая: если это с вами впервые такое, то хорошенько прочесать свою мотивацию делать то, что делаете, поговорить с собой, почему вам реально хочется делать то, чего, по ощущениям, делать совсем не хочется; выровнять график сна, пересмотреть питание, чтобы в нем было достаточно полезных веществ. Если и раньше были проблемы, а внутренние договоры не работают, правильнее всего не сливать один из самых продуктивных лет жизни, а обратиться к хорошему врачу (подойдя с той стороны проблемы, которая вам логичнее покажется: невролог, психотерапевт, еще кто...) Просто, во-первых, способности человека на самом пике где-то в том возрасте, где еще только учатся говорить, а дальше все ухудшаются и ухудшаются. Юность - это тот возраст, когда и соображается еще очень хорошо, и опыта уже сколько-то накопилось. Терять годы отсюда на разброд и шатание, когда можно достичь очень многого: и выучить дофига и больше, и придумать что-то новое, и обзавестись кучей друзей, - действительно жаль. А во-вторых, многие даже видимо несерьезные эпизоды аукаются позже, не всё можно просто перерасти...
#прогулки_без_прогулов
В нашем парке есть неплохая площадка для людей, которые чего-то достигли в ЗОЖ и работе над собой. Большинство приспособлений на ней устроены так премудро (кроме обычной штанги для жима лежа), что я могу только пальчиком потрогать и отойти. Да и вообще, силовые мне врач не разрешает)) Но там висят две чудненьких боксерских груши, а у меня есть чудные перчаточки для этой груши... И когда никто не видит.... Короче, когда я нарезаю круги по парку, я всегда краем глаза смотрю, не освободилась ли площадка. А это случается очень редко, потому что у нас ЗОЖников, оказывается, просто вагон и маленькая тележка. Так что уже можно классификацию составлять (нумерация по убыванию численности).
1. Самый распространенный вид - студент обыкновенный (у нас рядышком вуз). Шел с пары, купил кофе, зашел под настроение, пять раз поднял ноги, сделал десять раз гантельки, ушел через 15 минут, довольный собой, продолжая слушать музыку в наушниках и допивая остывший кофе.
2. Неорганизованные школьники. Они всегда ходят группами от 3 шт до полутора десятков, безостановочно хохочут, бестолково трогают все подряд и ничего не делают.
3. "Скандинавские папочки". Лет 10 назад встретить у нас "на районе" папу в декрете было почти невозможно. Сейчас таких много. Они приходят с утра или ближе к обеду, уверенно выполнив основной трек с выгулом дитя, заруливают на площадку и, виновато поглядывая на коляску с младенцем или стоящего рядом карапуза, начинают тренироваться. Быстро и почти украдкой.
4. Студент продуманный. У него все по расписанию. Перед парами 15 минут бег по часовой стрелке, потом разминка на детской площадке, 15 минут жим, заминка... И на пары. Это, как правило, студенты иностранные, их выдают черты лица и не-уральский цвет кожи. К минус 20 таких почти не осталось, но весной они вернутся... Наверное))
5. ЗОЖная богема. Они все друг друга знают, здороваются через крепкое рукопожатие, сразу раздеваются до термобелья (сверху) и начинают странные перемещения по площадке, которые как-то не приводят к упражнениям, или я не успеваю их зафиксировать. Они просто ходят. Долго и со смыслом, который виден только им.
6. Спортсмены. Штучные ребята. Их сразу видно. От продуманных студентов и компанейских ЗОЖников их отличает экипировка, интенсивность тренировки и неконтактность. Они всегда сами по себе, видят цель и не видят препятствий. На площадку заходят не чаще двух-трех раз в неделю, остаются надолго и работают очень плотно.
7. Дядьки-голое-пузо 60+. Их несколько, не меньше трех, точное количество не знаю, мне неудобно разглядывать раздетых мужиков с комплекцией не-Аполлонов) Они тусуются среди ЗОЖной богемы, пользуются там авторитетом и обнажают свой пивной животик вплоть до активно минусовой температуры. Сегодня один из них ходил почти одетым, и в одиночестве. Что характерно, в остальном он вел себя точно так же как обычно. Останавливался у каждого снаряда, глубокомысленно стоял и перемещался к следующему... Потратил на это не меньше часа, чем занимался - я так и не поняла.
8. "Ой, смотри, что это" - случайные захожане: тетеньки с лыжными палками, семейные пары, чинно прогуливающиеся под ручку, дети с родителями... У них всегда трек один: толкнуть грушу кулаком (сильно и неправильно), долго тереть запястье или костяшки, снять обруч с утяжелителем с одной из качалок, повертеть в руках, повесить назад, постучать костяшками пальцев по тяжеленному теннисному столу из искусственного камня, попытаться поднять ноги, опираясь на одну из штуковин - 1,5 раза... Больше эти люди на площадку не возвращаются.
9. Парень с коробом Яндекс-лавки. Приходит регулярно. Сумку снимает, работает, сумку надевает и уходит...
10. Смешная тетка, которая нарезает круги по парку. Дожидается, пока никого не будет на площадке, как бы между делом подходит к боксерским мешкам, воровато достает из рюкзачка перчатки ММА, натягивает их на обычные перчатки, минут 5 молотит по груше, пытаясь соблюдать минимальные правила, а как только замечает кого-то на горизонте, делает вид, что ей уже пора и независимо уходит)))