Нас на курсах скорочтения от "голоса в голове" учили выстукивать карандашом особый ритм. Причём не просто кистью или пальцами, а чтоб вся рука поднималась.
Ну и ежедневные упражнения с Зелёной Точкой, чтобы привыкнуть воспринимать всю страницу целиком.