Пятница Вам крепко повезло, что с первого раза вышло. Мне когда-то попалась статейка сексолога, который писал, что часто женщины, осваивая Кегеля, скажем так, совсем не той мышцОй играют. Почувствовать чтобы как это вообще - надо как минимум кончить хоть раз. Но все ещё не все практикуют до секса мастурбацию. Мышцу можно почувствоваться удерживая мочеиспускание, но это немного не то.