Ну тут вам уже сказали - по собственному не вариант, потому что зачем вам суд вообще. Лучше конечно по сокращению, если уж.

Конкретные выдержки из ТК и Пленума ВС про увольнении при сокращении.
----
сокращение — это п 2 ст 81 ТК

Допускается, если невозможно перевести работника с его пис. согласия на другую имеющуюся у работодателя работу.

Судам следует иметь в виду, что работодатель обязан предлагать работнику все отвечающие требованиям вакансии.

ПРИ ЭТОМ расторжение договора по данному пункту статьи возможно при условии, что работник не имел преимущественного права на оставление на работе (ст 179 ТК - лица с более высокой квал-цией и произволд.труда; при прочих равных — имеющие на иждивении 2 и более лиц - детей, нетрудоспособных) и был предупрежден персонально и под роспись не менее чем за 2 месяца о предстоящем увольнении.
Течение срока — со след. дня после росписи об ознакомлении с приказом.

Расчет проводится в день увольнения. Об увольнении выходит приказ. В тот же день должна быть выдана трудовая книжка.