Элейн
Возможно, это для компактности и экономии пространства. Чтобы локоть правой руки не торчал, Не у всех ноуты стоят на письменных столах. А так - приткнулся где хочешь и работай. Я сейчас проверила, мне было бы удобно даже если тачпад был совсем слева.
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!