PersikPas
Не, я не в этом смысле: я накатала целый абзац про свою проблему, а потом перечитала и поняла, что для людей со стороны тут ответ один - "но зачем про это думать" :)
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!
Включить тёмную тему
Популярное
