Матемаг
Да. Просто насколько я поняла из всей прочитанной литературы за многие годы и разговоры с психологами за бокальчиком вина на семейных и прочих посиделках, самое главное в ментальной стабильности — иметь стабильность внутреннюю. По аналогии с иммунитетом: если он уже был подорван, то мороженка, от которой обычно ни тепло ни холодно, может стать спусковым крючком для простуды. Также и с ментальной (в русской традиции, насколько я успела понять, используют таки слово «психологическая») выносливостью: если в голове и так не очень стабильно, то любая мелочь может стать тригером. Самый естественный пример: ПМС. У женщины меняется гормональный фон буквально чуть-чуть, а истерика может случится из-за того, что листва осенью падает. Или бедром в угол стола врезалась. В обычный день пох, не заметит даже, но ПМС и всё, истерика на 10 минут.