Матемаг Два года, посаженное зрение и вид как у призрака. Развивала не намеренно, просто сравнила какой объём тяну сейчас по сравнению с 2015м. Ещё заметила, что легче, когда потребляешь только инфу "по делу" - перенастройка ленты одной- трёх соцсетей, остальные нахер, меньше музыки и кино, меньше людей, меньше вещей. Не заставляйте работать мозг "вхолостую". К стати, голова перестала болеть, когда сделала правильные диоптрии в очках.
А врач это чтоб ваши эксперименты в гробу не кончились. Может у вас предласположенность к инсультам и вообще "тренировать" мозги нельзя. А там прогулки на природе всякой лучше.