 |
18 июля 2017
|
|
Ну можно попробовать либо бодифлекс, либо оксисайз. Достаточно 20 минут ежедневно. Правда, я еще добавляла 30-минутное кардио, эффект был замечательный. Но смотрите, чтобы головокружений не было, если такое случится, то это не ваш вариант.
1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
