Ну можно попробовать либо бодифлекс, либо оксисайз. Достаточно 20 минут ежедневно. Правда, я еще добавляла 30-минутное кардио, эффект был замечательный. Но смотрите, чтобы головокружений не было, если такое случится, то это не ваш вариант.
— В смысле я собака?
— Но я вроде бы кот...
— Почему маленький двуногий называет меня собакой?..
Да, #микрочеловек упорно зовёт Куся собакой, с тем, что Кусь вообще-то кот, не согласен категорически. Нравится, мол, «делать всё не так», и всё тут. Впрочем, себя микрочеловек называет исключительно телёнком, ну и мы все теперь дружная коровья семья. «Мама-корова, я тебя очень люблю», — говорит мне микрочеловек в любой неожиданный момент. Если в ответ не назвать его телёнком, будет ор выше гор, скандал и бунд ><