Wave
Ну по первому пункту скорее себе косточки запястья повредить, чем сломаешь руку. Вообще сломать кому-то руку ударом очень сложно, особенно когда ты подросток банально не хватит массы.

По поводу пяти минут, тут скорее не с боксом а с каратэ или ММА или борьбой сравнивать надо, и.е. к концу пяти минут взрослые тренированные дядьки по ковру разве что ползают, ни о каких ударных и четких техника и речи нет. Для подростка время активности секунд 30-40, после сдохнут.

Трясти головой от удара в голову ты точно не будешь теряешь равновесие от этого на раз-два, особенно если отсутствует зрение.