Почему это не депрессия, думаю, ежу понятно. Есть чёткие признаки депрессии, она лечится медикаментозно, нет, я не в депрессии. Но хочется же виртуальных диагнозов понаставить, да?
Не отрицаю, что ход мыслей - и? Это значит, что они обязательно нереалистичны? Ха!