Имхо, но это будет работать если вы внушаемы/самовнушаемы, как мне кажется. Вроде как сами себя программируете. У меня так иногда получалось с вечера "запрограмировать" себя на ранее вставание без будильника - просто повторяла себе перед сном несколько раз: "Завтра надо встать во столько-то" и срабатывало. Правда, я давненько уже так не делала)