Из реально подействовавших:
Гуманный - пусть с месяцок поработает аниматором, хоть бы рекламным, пообнимается с детьми и взрослыми. Одной знакомой очень помогло.
Негуманный - пусть с полгода поработает в абонентском офисе любого провайдера, за ресепшеном. Пообщается с неадекватными абонентами - стеснительность как рукой снимет. Помогло в свое время мне, вылечило от гипертрофированной вежливости по отношению к пенсионерам. После этого поняла, что если человек идиот - возраст это только усугубит.