Помнится, была там суточная норма белков - средняя и, наверное, индивидуально можно вычислить. Что-то типа котлеты одной, что ли. Ешь достаточно белков, достаточно несинтезируемых организмом аминокислот - и вперёд. Откуда их достанешь - по барабану. Впрочем, в мясе не только белки. За подробностями - ко всяким книжкам умным и диетологам. Лично я от мяча отказываться не собираюсь.
#реал #магия_фанфикса
Народ, помагичьте, пожалуйста!
Поеду сейчас в область искать потерявшуюся кошку мужа, я ее вживую даже не видела никогда, не знаю, спряталась она где-то в доме или убежала на улицу... Но очень надеюсь найти, на улице она едва ли выживет, а шанс, что ее подберут, не очень велик. Нужно много-много магии, чтобы чудо случилось, и она нашлась!