Ёжик в туманности Андромеды
>>если мне не нравится тема курсовой

нужна установка абсолютно в любой ситуации что-то делать для своего блага, иначе вас начнут напрягать для своего блага другие, типа, помогая. Меня всегда это пугало, заставляло шевелиться.
Может, аутотренинг или гипноз? Типа, "что бы ни случилось, я не буду сидеть, сложа руки, лучше я наделаю ошибок или сделаю дело плохо, чем не буду совсем ничего не делать"
Вы ведь не страдаете радикальным перфекционизмом?