Ёжик в туманности Андромеды
я образно. Можно раздеться и ходить голой, если не занимаетесь делом, либо запретить себе сидеть ни на чем, кроме пола, если не занимаетесь курсовой и тд. В конце концов вы же лучше себя знаете.
Кстати, я, кажется, придумала способ, как удерживать себя на диете)