И смех и грех, детей у вас нет :) а то бы про сопли все знали бы.
Нельзя сосудосуживающие по инструкции больше 3-5 дней. В исключительных случаях до 10 дней, но это когда не по полной схеме, например, только на ночь. Иначе медикаментозный ринит, который лечится сам, но некоторое время придётся терпеть.
При отсутствии сложного искривления перегородки, когда застой соплей обусловлен физиологической преградой, достаточно при насморке прохладного влажного воздуха, промывания днём солевым раствором и на сон сосудосуживающих.

Если речь об аллергии, то все то же самое, но плюс антигистаминные и кортикостероиды.