Мадам Нетут-Нетам
почему пугающе? оО
смотрите - я встала в 7.30, за это время выпила 0,5 воды с лимоном, жара, есть не хочется
аппетит проснется где-то к 16.30 примерно, но я на работе и некогда, поэтому я как доберусь до дома, к 19.00 как раз и позавтракаю и поужинаю
среднестандартные порции для меня великоваты столовские, примерно убирайте оттуда одну треть гарнира - моя порция на обедоужин
спать при этом ложусь в районе полуночи щас, т.е. между ужином и сном - 4 часа, плюс-минус