Огненная страница, если много и хорошей рыбы, то скорей всего недостатка белка нет.
Кстати, лично мне от царапин хорошо помогает мазь спасатель. Я даже не смотрел, какой у неё состав и нет ли более дешёвых аналогов, всё такое. Просто как-то было дело, под рукой был её тюбик, так на практике и обнаружил, что помогает.