Все, конечно. Иначе какой смысл жить?
PS да, самосовершенствоваться можно и во сне, и на унитазе, и на работе.

Самосовершенствование в моём понимании - улучшение себя. Это может быть
- внешние исчисляемые улучшения (минус один прыщ, плюс пять отжиманий, помытые полы, улучшенный график задач, итд ита)
- умственно-мозговые (выучила, научилась, запомнила, систематизировала, проанализировала итд)
- в сфере эмоций и отношений (сделала добро, кому-то улучшила настроение, прокачала отношения, итд)
- в сфере душевно-творческой (придумала стишок, станцевала, полюбовалась дверью итд)
- в духовной (помолилась)

Улучшать себя можно и нужно постоянно, нет предела совершенству))) каждый следующий раз ты можешь помыть посуду чуть лучше))