Аллергия, кстати, неплохо лечится периодическим голоданием, тренировками и дыхательной гимнастикой, а также всё тем же правильным питанием. Калибруется аутоиммунный ответ, аллергия просто уходит.
Правда, что касается тренировок при аллергии — лучше всего подходит именно ВИТ, а это довольно тяжёлая штука.