Белая Ромашка
ну вот 2000 в целом нормально, просто надо продержать такую цифру без дефицита более-менее длительное время, месяц минимум. поможет есть примерно в одно и то же время. по факту - приучить организм, что еда всегда есть, что её всегда достаточно. тогда он постепенно слезет с иглы дефицита, перестанет отдавать сигналы голове, что чего-то не хватает (а когда хочется пережрать - это оно, либо стресс), и начнет нормально функционировать. всё у вас получится и будет хорошо)