Ну, у меня когда первые месячные пошли, я тоже стеснялась мимо родителей с прокладкой бегать.

Но потом я выросла большая и в какой-то момент обнаружила, что мужчина-гинеколог в поликлинике стесняется больше меня.

(Вообще практика, канеш, решает. Если ее нет, то так и будешь мяться.)