И только сегодня я узнала, что она нжп. Всегда думала, что она жена Драко.
Почти каждый день новые и неожиданные факты из канона в последнее время узнаю о_О
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!