Очень знакомо и очень понятно это печальное состояние. Конечно, самое действенное, это хорошее обследование, потому что если нет сил на активный отдых, но можешь как зомби продолжать работать, хоть и желаешь отдыха всей душой, то что-то действительно не в порядке, и не нужно наяривать годами без отпуска, а потом попасть сразу на серьезное лечение, когда обнаружат сразу букет. Как ни банально, но о здоровье нужно обеспокоиться с молоду.
Из самопомощи при состоянии "нележания" могу посоветовать попробовать расслабление в ванне: так быстро из нее не выскочишь, если озарит "идея" что-то срочно сделать;))) Ну, насчет, поплакать, думаю, если потребность есть, то это хорошая эмоциональная разрядка. А еще включите в рацион побольше сочных фруктов и компотов (именно их, а не соков из-за концентрированности, а, если любите, то травяные чаи). На следующем этапе, когда появится способность просто лежать без желания что-либо сделать, переходите с дивана на воздух: в сад или на балкон (и т.п.) и просто смотрите в небо, это легче, чем медитация))) А когда восстановитесь и почувствуете желание сделать что-то не "полезное", но из активных действий, то и влючайте их понемногу в свой "рацион")))
Путь на работу сегодня был сурово остановлен поворачивающим со встречки в мою полосу автомобилем.
Отлично стало видно, какой пластик моя машина. Передний бампер треснул и проломился, крыло перекосилось, капот немного сложился… фара и решетка радиатора треснули… это из видимого.
Капот не поднимала, но радиатор так посмотрели, закреплен прочно, не течет. Запахов, звуков посторонних нет. Уехала своим ходом.
ГИБДД ждали всего два часа.
За постановлением пришлось ехать, но назначили на дневное время (без пробок) и там все прошло быстро.
Второй участник свою вину признал. Причем у него камера, и честно сказал: не знаю, как я вас не увидел.
Теперь предстоит следующий акт балета - оценка страховой.
Я чуть-чуть понервничала и поплакала, потому что иногда бываю трепетной барышней и мне бывает обидно на обстоятельства. А обстоятельства такие, что у меня сегодня ДР, и праздновать его я планировала несколько иначе.
В какой-то момент у меня вообще выключилась логика, и я задалась вопросом: если капот не открыть, но как же я бензин залью, бензина мало осталось🙈 Забыла, что бенз не под капотом наливать надо. Но это случилось в тот момент, когда приехали друзья меня поддержать, и можно стало чуть расслабиться.
Выдохнув, отчетливо понимаю: никто не пострадал, железо - фигня. Может, дальше по маршруту меня ждала жуть жуткая, а судьба отвела.