Zemi
Я пытаюсь собрать людей (или список призыва тех, кто в принципе не против встреч и в Беларуси) сейчас на вторую встречу. Загляните ко мне, может, и выйдет ещё одна сходка :)
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!
Включить тёмную тему
Популярное
