Michel_de049
Травмы мышц - это когда после тренировки на неотложке отвозят? ^_^
Хорошая тренировка - это всегда развитие, активация адаптационных механизмов и т.п.. То есть это физиологически положительно.
>>А мне тренера говорили, что через полчаса надо чего-нить белкового накинуть.
Про белковое окно втирал, которое вдруг открывается и нужно успеть до его закрытия? Ах он шалунишка. ^_^

Hasse
Так, записываем:
- Жрать нельзя
- Спать можно
- Размножаться нельзя
...
Ну и сила воли у вас ^_^