У меня сводило икроножные мышцы, ночью, до звёзд перед глазами и ора.
Снять спазм, именно вот ночью, в пиковый момент помогала гимнастика.
Потом колола алфлутоп, пила магний и В6
Сделала сегодня фоточку в духе #учительское, получила неожиданный комплимент: мне, оказывается, к лицу школа😁 Ну, что ж, может и так)))
Или в первый год работы там всем "школа к лицу"😁?