не аспарТам, а аспарКам

Veronika Smirnova
Аспартам тоже норм, сладенько

Magla
блин, у меня как-то так скрутило - что идея напрячь ту мышцу мне сейчас кажется слегка жуткой...

Pippilotta
А когда ты тянешь носок на себя, икроножная растягивается. И про ногти реально действует. И когда нога затевает - тоже помогает, хотя надо уже сильно замучиться, чтобы поверить и сделать. Но оно работает. Теперь я уже не жду, а сразу реагируют, автоматом

Если впервые и после физ нагрузки - ничего не делать, поболит и перестанет.
(Конечно болит после судороги, а вы как думали, там же спазм мышц был, это эквивалентно тому, что вы бы их палкой ударили)

WIntertime
Не совсем. Микроразрывы идут по всей длине, а не в месте удара.

Зеротул
Я о эквиваленте болезненности

Калий, магний. Аспаркам или панангин. Это аналоги, панангин дороже.
Хотя, конечно, вариант со сдачей анализов надёжней.

"Первый раз"...
Когда "болячка" появляется первый раз, так обидно: я на это не подписывался (с)
С годами доживаешь до осознания "несовершенности" организма, а потом понимаешь, что при сотворении не обошлось без Кроули;))))

Ах да, была тут уже в блогах одна баба Лена, теперь баба Варя прибавилась: дожилась (с)
;)))))))

Организм совершенен по своему.)

Типа как понять и простить.

Зеротул
Доживи еще;)))))))

Генри Пушель Просветленный
Разве это не совершенство, что цветок из зернышка вырастает в дерево, а потом увядает и становится домом для грибов, жуков и бактерий?)

Зеротул
Счастье - умереть во сне;))))

Генри Пушель Просветленный
В окружении многочисленной родни.

Генри Пушель Просветленный
Метаморфозы


Как мир меняется! И как я сам меняюсь!
Лишь именем одним я называюсь,
На самом деле то, что именуют мной,-
Не я один. Нас много. Я - живой
Чтоб кровь моя остынуть не успела,
Я умирал не раз. О, сколько мертвых тел
Я отделил от собственного тела!
И если б только разум мой прозрел
И в землю устремил пронзительное око,
Он увидал бы там, среди могил, глубоко
Лежащего меня. Он показал бы мне
Меня, колеблемого на морской волне,
Меня, летящего по ветру в край незримый,
Мой бедный прах, когда-то так любимый.
А я все жив! Все чище и полней
Объемлет дух скопленье чудных тварей.
Жива природа. Жив среди камней
И злак живой и мертвый мой гербарий.
Звено в звено и форма в форму. Мир
Во всей его живой архитектуре -
Орган поющий, море труб, клавир,
Не умирающий ни в радости, ни в буре.
Как все меняется! Что было раньше птицей,
Теперь лежит написанной страницей;
Мысль некогда была простым цветком,
Поэма шествовала медленным быком;
А то, что было мною, то, быть может,
Опять растет и мир растений множит.
Вот так, с трудом пытаясь развивать
Как бы клубок какой-то сложной пряжи,
Вдруг и увидишь то, что должно называть
Бессмертием. О, суеверья наши!
1937

Генри Пушель Просветленный
Точно, вот в чем дело! Кроули добрался до проекта Адама и Евы и что-то подправил, как с М-25!)))

Varenie
Давай выздоравливай скорее, а то тут тебе уже и эпитафию подбирают;)))))

У вас есть дома какой-нибудь аппликатор? Типа Ляпко или Кузнецова.
Мне от судорог и защемлений очень помогает на таком полежать, но у меня плечи и шея больное место. Сначала жуть как больно, но потом мышцы реально расслабляются.