Вот кстати, вчера на том же канале, ссылку на который я оставил выше, был стрим про дофамин. Автор объяснял, что это такое (не только и не столько гормон), как работает (в роли нейромедиатора), какое действие оказывает, и почему люди подсаживаются на опиаты, алкоголь, никотин, вкусную еду, игры и новости и прочее, а также как восстанавливаться от зависимостей и сколько времени это занимает. Также упоминался серотонин, но серотонин — это немного другой аспект. И антидепрессанты — как они работают. Отдельный ролик про антидепрессанты на канале тоже есть.
Warning: временами звучит мат.