Без вызова электрика могу посоветовать, имея доступ к щитку и включая автоматы по отдельности, прийти к пониманию, какой за какую комнату- отвечает. По принципу продемонстрированному Моникой в Друзьях)
Необходимо равномерно распределить возможную нагрузку.

К примеру, в кухне при включенной комфорке, лампочках на потолке, вытяжке, холодильнике, телевизоре, кроме прочего..., включить чайник обычно получится с одним лишь результатом, выбитых пробок.

И что важно, любой прибор в режиме ожидания тратит на порядок меньше, чем включенная лампочка, а дергать каждый раз из штепселя лишь розетку разбалтывать.
П.с. Да, пробить могло и от скачка в сети/действий соседей по дому, наложившихся на условия вашей нагруженной проводки.