1 октября

Нет, рисовая диета — это не про меня. Утром никак не мог затолкать в себя даже рисинку. В голове все время крутилась расслабляющая волю фраза: „Самая лучшая каша — это колбаса“. Отрезал ма-ахонький кусочек. Не потому, что очень захотелось, а только для проверки реакции организма. Он заволновался, раздалось усиливающееся урчание. Пришлось доесть весь батон…

13 января

Начал готовить невкусную пищу. Сварил пельмени и полил их малиновым вареньем. К удивлению, блюдо понравилось. Селедка с молоком тоже прошла. Тогда я не дожарил и не посолил картошку. Пролетела. Попробовал торт с икрой минтая. Непривычно, но вкусно. А кефир с горчицей даже показался пикантным…

Тогда я съел обед наоборот: сначала компот, потом гуляш, затем суп и селедку на закуску. И съел, признаюсь откровенно, с аппетитом.

Конечно, я поторопился. Не надо было мне все это в один присест пробовать. В результате сон сморил меня так быстро, что я чуть было прямо за столом не заснул.

И все-таки этот путь похудения не для меня. Потому что, как выяснилось, невкусной пищи для меня не существует. Могу даже спички есть с майонезом.

19 февраля

Методика обучения плаванию проста и доступна каждому. Весь процесс проходит в ванной. Главное — это научиться безбоязненно погружаться в воду. На днях приступаю.

26 февраля

Встал на весы. О-го-го! Плавать, плавать и плавать!

9 марта

Произвел первое погружение в ванной. Ощущение чудесное! Почувствовал свою невесомость. Немного подпортил впечатление сосед снизу. Говорит, я залил ему финскую стенку…

1 апреля

Сестра принесла абонемент. Завтра в бассейн!