 |
Pitaici Онлайн
3 марта 2020
|
|
maredentro
Pitaici Белки есть везде и как раз в правильном соотношении. А вот с чисто белковыми продуктами с белками получается перебор, т.к. там один белок. Я сначала попыталась перейти на раздельное питание, но поняла, что надо выбрать между продуктами с животным белком и углеводными. Выиграли углеводы, т.к. на белке хотелось есть до слез.А белки как же? В кашах и макаронах белка мало, в отличии от углеводов... |
|
Включить тёмную тему
Популярное
