Пользуйтесь накладными наушниками. Заодно защищают от ветра и внешних воздействий. Нежелательно пользоваться только наушниками-вкладышами.
Знаю, о чем говорю, очень давно проблемы с ушами.
Неожиданно для себя развеяла миф о том, что к какому-то возрасту у человека не может быть двенадцать друзей.) Так что фильм "Двенадцать друзей Оушена" стал чуть менее художественным вымыслом, а я, проверившая этот миф, собрав на свой день рождения дюжину гостей (ну, это если мужа в гости записывать))), ещё на годик старше.)