Отличный вариант для худеющих: овощи, куриное мясо, молочка. Ну сыром можно не посыпать или выбрать мягкий какой-нибудь

Куда лучше сладких йогуртов со сладкими хлопьями и бесполезными хлебцами, которые почему-то многие всерьез считают самой "правильной" едой))