Так делайте перерывы, если смотрите онлайн в записи.
15 минут слушаете / 5 минут отдыхаете. Так, насколько я вынесла из всяких материалов по личной продуктивности, материал даже лучше усваивается. Потом можете делать другое соотношение, так постепенно и втянетесь.
Когда меня госпитализировали, в тот же день, я попросил брата отвезти Волди на дачу к моим родителям. Через несколько дней его переправили к родителям Ксю, тоже на дачу, там он живёт вот уже месяц. Ксю ездила один раз просто навестить на три часа и 15го организовала день рождения с небольшим количеством гостей.
Под присмотром бабушки и дедушки мальчик ложится спать в 9 (дома хорошо если в полночь) и встаёт в 7, начал есть малину и клубнику, щи и вроде гороховый суп, а ещё рыбу вареную. Читает книги для собственного удовольствия, а не по бартеру с мамой перед сном «ты главу, я главу». Помогает по участку - картошку собирал, когда бабушка её выкапывала. Ну, и своими детскими делами занимается, конечно.
Ранее самое большое расставание с родителями было на две ночевки, а тут получится полтора месяца. Ждём, насколько сильно «другой» ребенок к нам вернётся.