Кроме всех правильных слов и советов, сказанных выше, учитывая несовершеннолетие ТС и частую в этом возрасте категоричность суждений, я бы еще рассортировала ситуации. Например,
- опоздали на автобус и мама сказала, что блин это все потому что ты медленно одевалась-обувалась - в одну кучку
- ребенок забил на учебу, набрал хвостов, школа жаждет крови и вызывает маму. А вечером мама говорит, что блин ребенок, если бы ты ответственно выполнял свои обязанности, я бы уже пару часов назад дома сидела и отдыхала, а тут из-за тебя мне пришлось отпроситься с работы и мне выдали мозг кофейным лоджечками всем педсоветом разом. И мне это не понравилось вообще - в другую
- из-за того, что я родила тебя, я не смогла закончить университет/уехать работать заграницу/похудеть до модельных стандартов - в третью

То есть отделить свои возможные реальные промахи, повлиявшие на других людей, от белого шума, и чужих не сбывшихся ожиданий. Посмотреть чего больше и действовать в зависимости от этого.