22 августа 2020
|
|
My Chemical Victim
Aliny4 И да, прокрастинация — это уменьшение стресса «прямщас». Проблема в том, что, в отличие от отдыха, у которого есть «вчера», «сегодня» и «завтра», у прокрастинации есть только это «прямщас», и «завтра», в котором отдохнувший и посвежевшиц человек с новыми силами решает свои проблемы, никогда не наступает. В итоге ни отдыха из-за стресса и мыслей о постоянно откладываемых проблемах, ни сил и времени для их решения. Да! Но проблема в том, что вина мешает из этого выйти. Нужно отбросить вину и позволить себе заняться другим, не тем, чем нужно - и потом переключиться на то, что нужно. (Один из способов) |