Гуляла по городу, в том числе в наушниках. Ходила на огород, всяким растениям-птичкам-зверушкам радовалась. Устраивала посиделки с подружайкой. Ну и такое, типа душ, вкусненькое, киношка.
До поры до времени всё это помогало. Потом перестало. После обращения к врачам сменила работу по их советам. Стало легче)) И хотя сон так ещё и не восстановился (не сплю по полночи), но общее состояние лучше.
Но поймала себя на том, что теперь легче выхожу из себя, острее всё воспринимаю и сильнее обижаюсь, ага.