Хотя, вот. Про витамин D хорошо рассказывает Егоров. Это врач широкого профиля (терапевт, etc), работает в белорусской частной клинике. И одновременно с этим бодибилдер со стажем лет двенадцать или больше даже.
https://m.youtube.com/watch?v=o5lOo0AY2jQ

Ещё здесь, лучший канал про здоровый образ жизни, что я нашёл за 10 лет интереса к теме:
https://m.youtube.com/watch?v=U5FWEu7QjYQ