 #реал #всем_пох #аллергия
В то время как иные хорошие мужья дарят женам цветы без повода, мой пошел дальше и подарил мне машинку для чистки воздуха. В первый раз за, наверно, полгода, я проспала не 4 и не 5 часов, а 10, и проснулась, оттого что выспалась, а не оттого что задыхаюсь. И это не единственная хорошая новость. После того, как директор сам увидел мою реакцию на хлорку, на работе наконец начали дезинфицировать помещения чем-то другим. (Семь служебок никакого эффекта не имели). Еще бы в судах перестали хим. оружие использовать, и я перестану работать на аптеки и производителей антигистаминных. Но как сказала аллерголог, даже когда истерички перестанут обмазываться хлоркой и дрочить, все мои аллергические обострения (хлорка, большая часть бытовой химии, бытовая пыль) назад не откатятся. В лучшем случае все останется, как сейчас. В худшем - на очереди кошки, собаки, пыльца и как итог астма. И если вы хотите мне сейчас накатать простыню, как опасен ковид, и как полезна хлорка, снимите пальцы с клавиатуры, пожалуйста. С марта я пережила два волнующих отека Квинке, и оба мне совсем не понравились. У меня вообще ощущение, что мир борется не с вирусом, а с аллергиками. 24 октября 2020
20 |
 |
|
|
Хотя, вот. Про витамин D хорошо рассказывает Егоров. Это врач широкого профиля (терапевт, etc), работает в белорусской частной клинике. И одновременно с этим бодибилдер со стажем лет двенадцать или больше даже.
https://m.youtube.com/watch?v=o5lOo0AY2jQ Ещё здесь, лучший канал про здоровый образ жизни, что я нашёл за 10 лет интереса к теме: https://m.youtube.com/watch?v=U5FWEu7QjYQ |
|
 |
|
|
Может стоит еще раз обратиться - у вас же проблема явно усилилась после болезни.
Кстати, плюс к Бутейко и другим комплексам специальных дыхательных гимнастик для астматиков для профилактики и улучшения состояния. Лично меня одному из комплексов учили в детстве в санатории (еще во времена СССР), так что доказательная медицина профилактическую пользу в этом видела и знала, при желании можно даже поискать архивы статей по теме - скорее всего в каких-то медицинских вестниках лохматых годов они есть. 2 |
|
|
|
|
https://ostrovrusa.ru/kak-spravitsya-s-allergiey-chast-1
https://ostrovrusa.ru/kak-spravitsya-s-allergiey-chast-2 https://ostrovrusa.ru/kak-spravitsya-s-allergiey-chast-3 Рекомендую ещё эти ссылки почитать. ЗОЖ, да. Этот мужик, больше практик, чем теоретик. Поэтому про биохимию не расскажет, но советы даёт хорошие. Я после того как вник в тему ЗОЖ, все его советы оцениваю на хорошо и отлично. По второй ссылке австралийский врач объясняет, с отсылкой на исследования. |
|
|
|
|
Feature in the Dust, можно начинать с википедии. Я по Бутейко занимался в восьмидесятых, а когда вспомнил и полез разбираться, начал с вики.
|
|
|
|
|
Feature in the Dust
у вас же проблема явно усилилась после болезни Ну, здорово, что вы так уверены, что у меня осложнения после ковида, потому что я - совсем нет. Я перенесла некую тяжелую инфекцию с симптомами, похожими на ковидные, в конце января. В мае сдала анализ на антитела, получила положительный результат. Спросила у врача, могла ли я переболеть в конце января, и получила отрицательный ответ, мол, в это время ковид еще не вышел из Китая. Аллергия у меня усилилась не в январе, когда я переболела, не в марте, когда появились первые заболевшие в городе, и теоретически я могла хватануть бессимптомное течение, а в апреле, когда в нашем городе пошла массовая истерия и все всё начали поливать хлоркой, на которую у меня изначально была аллергическая реакция. Но виноват коронавирус, да. Без сомнения. |
|
|
|
|
Vallle
Увы, как раз с цетрином процесс не пошел. Мб, если увеличить его объем потребления до уровня супрастина, будет лучше, но я как раз пытаюсь уйти от горстей таблеток) |
|
 |
Я вовсе не медвед Онлайн
|
|
Мб дезлоратадин попробовать? Я не иксперд, но когда мои бронхи решают, что пришло время среагировать на какую-нибудь хрень, мне в последнее время нормально помогают только эти колёса.
А вот чего выпить, чтобы перестать задыхаться в тоненькой одноразовой маске, я так и не поняла. До того как переболеть ковидлом, я могла в этой маске кросс бежать в жару. После ковидлы - мне уже в спокойном офисе тяжко. |
|
|
|
|
Медведь Катенька
Спасибо, честно, но я пока слушаю доктора. Она в диком восторге от меня, потому что "ой, как у вас лавинообразно нарастает, никогда такого лично не видела, только в книгах, ой, извините") я люблю упоротых) А что касается одышки, я задыхалась с месяц после болезни, потом прошло. Летом уже в категорийный велопоход по песчаникам ездила, и норм. Надеюсь, и у вас все скоро кончится |
|
 |
|
|
Медведь Катенька
Может Вам на респиратор с клапаном перейти? Коллега себе неопреновые с клапаном купила, говорит - день и ночь (с одноразовыми). |
|
|
Я вовсе не медвед Онлайн
|
|
prosto_anka
Ну, я болела в июне. С больничного вышла 3 июля. Прошло 3,5 месяца, и всё никак, сцуко, не кончается. Причём лёгкие збс, судя по КТ. Знакомые хором шлют к кардиологу, но настоящий медвед не ходит по врачам, пока копьё в спине не начало мешать спать! xD 1 |
|
|
Я вовсе не медвед Онлайн
|
|
DeltaXL
У меня есть такие, по ощущениям в них ажно хуже, чем в маске. |
|
|
|
 |
|
|
prosto_anka
Печально. Успехов в поиске. Поделитесь, если что найдете, вдруг пригодится. Кстати, если не секрет, что там за чудесный прибор для чистки воздуха? Подскажите, пожалуйста, модель и название - глянуть хочется :) |
|
|
|
|
Медведь Катенька
А нос и прочие пути до лёгких проверяла уже? |
|
|
|
|
Медведь Катенька
Может действительно - к кардиологу? Хотя, сейчас в блогах дыхательную гимнастику советуют, не пробовали? |
|
|
Я вовсе не медвед Онлайн
|
|
Vallle
А шо с носом? Нос дышит отлично, с этим никаких проблем. Есть небольшие косячины с бронхами, но они были и до болезни. DeltaXL Не пробовала. Меня к подобной гимнастике невролог ещё лет 8 назад пытался приобщить, только не по Бутейко, а по Стрельниковой. Но я ленивожопое животное xD Теперь, видимо, попробовать придётся-таки. |
|
|
|
|
Медведь Катенька
Попробуйте. Я после пневмонии Стрельниковой спасалась, правда долго - я ленивая и не собранная. Но помогло. |
|
|
|
|
Медведь Катенька
Блин, ну конечно, сама разберешься, но мб, правда сходить? Vallle Очиститель воздуха Ballu AP-110. Три последовательные степени очистки (крупный мусор (шерсть-пыль), мелкие пылинки и ионизация воздуха). Я за первые сутки попробовала два режима (кстати, есть ночной, тихий), и спала прямо как после генеральной уборки. |
|
|
|
|
prosto_anka
О. Моя идея была в том, что сразу после болезни пульмонолог мог списать некоторые признаки на то, что воостановление после болезни требует времени и пока слишком рано на это обращать внимание. Но если вы уверены что проблемы здесь нет, то еще раз прошу прощения за непрошенный совет. |
|
|
|
|
Feature in the Dust
И вы извините за резкость. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
