Это надо пережить. Главное, не натворить серьёзных глупостей, пока психика в раздрае. А так... попробуй найти что-то новое в жизни, новое хобби, новые впечатления, они могут быть незначительными и быстро-проходящими, но хорошо бы им быть яркими. Собственно, если кратко - отвлекись и не кисни.