Иногда так бывает и действительно странно, непонятно и больно. Тут два момента, первый - не стоит винить себя. Так бывает, да, все отстой, да, люди такие - что поделать. Только вот у нас самих всегда остаемся мы, и если уж мы сами себе не нужны и себя не любим... Второй - придумайте себе занятие, которое будет занимать все ваши мысли на какое-то время и закопайтесь в него на время. Спорт, настолки, не знаю, фигурки по вахе лепить и раскрашивать, поставить цель выучить язык за 2 месяца, специальность поменять - что угодно, чтобы просто отвлечься. Отпустит.. нескоро, но отпустит, будет легче, правда, просто надо пережить