Я обычно предпочитаю сама разбираться в своих ощущениях - в том числе, с помощью дневниковых постов. Ну или с мамой обсуждаю, она педагог и немного психолог, очень помогает. Ну и вообще она самый близкий человек и меня понимает лучше меня самой.
А с другими людьми я не могу - ну разве что я знаю, что никогда их больше в жизни не увижу :))) И то навряд ли... А особенно с психологами - у них у всех свои психологические проблемы, откуда я знаю, что они не проецируют их на меня? :)
А если желания разбираться не возникает - значит, ещё не пришло время для этого, моя личность к такому ещё не готова.