Если я вдруг начинаю сомневаться в природе реальности, то я беру любой учебничек по алгебре/матану и ищу там задачку, которая требует долго сидеть и считать. Нахожу, записываю, затем смотрю ответ и выписываю себе на бумажку.
Затем долго и внимательно считаю задачку. Если полученный правильный ответ совпал с данным, то это аргумент в сторону реальности происходящего, поскольку в моем мозгу нет мощностей, чтобы за пять секунд поиска ответа в книжке посчитать то, что на нормальных оборотах я считаю пару часов.

Конечно, возможны всякие солипситские извращения навроде моё подсознание подменило мои воспоминания об ответе или сами представления об матане, поэтому ответ совпал, или что я просто неосознанно приснила пример, который уже когда-то решала, почему-то подсознательно запомнила вместе с ответом, или что время во сне меняет скорость, что дает моему мозгу время на подсчеты, но так и ИРЛ можно до полного солипсизма добраться.
впрочем, я знаю о себе, что квадратные уравнения я во сне решать умею, а вот на интегралах уже просыпаюсь


Вторая проверка, которая займет несколько больше времени, это чтение книг, которых я раньше не читала, музыки, которую я раньше не слышала, кинофильмы и мультики, изучение наук/языков, которых я раньше не знала, других культур... Опять-таки я сомневаюсь, что мой мозг может придумывать подробные годные книги, другие языки, годную музыку, чужие культуры во всем многообразии и так далее с такой скоростью, с какой я могу это читать и просматривать.
а если да, чо ж ты ИРЛ не делаешь это, сволочь