Хэлен
Когда долго не можешь решить, что предпринять, сомневаешься постоянно делать или не делать или делать так или по-другому, просто принимаешь решение, решаешь для себя делать или нет, например. Вроде как должно помочь перестать париться по поводу, и сомнения отпадают, ведь уже неактуальны.

Подкаст про прокрастинацию слушаю в телеге сча. Вроде отличный инструмент упомянули, мне подходит. Зафиксировала, чтобы не забыть.