Коллекции загружаются
Decision detox - просто решить что-то делать (или нет) и не думать больше об этом.
#заметки_для_себя 4 апреля 2021
4 |
Ох, мне нравится это словосочетание и его значение, надо тоже взять себе на заметку, чтоб не париться так сильно и не думать больше нужного :)
2 |
YellowWorld
По идее, сомневаешься и выносишь себе моск только пока не принял решение, не выбрал один из вариантов. Я так три года (3, Карл!) туда-сюда ходила в отношения с человеком, типа и не нравится мне как он поступает, и как же я без него, последний близкий же... А потом чел сделал что-то, что для меня однозначно неприемлемо - и все, на этом я общение завершила окончательно и бесповоротно. Реально приняла решение, что с меня хватит. Вернуться после этого больше не хотелось. А сейчас для проектов очень актуально. Вот можно написать текст из идейника на этот конкурс, и еще подходит на другой конкурс тот вон текст, который тоже спокойно себе пылится в планах. Но ведь я хочу работать над большим и классным ориджем, а не миники на местечковые конкурсы ваять. Блин, реально магия какая-то: озвучила себе, что хочу делать (приняла решение) - иду и делаю, а не вот это вот все: может лучше писать и орижд, и на конкурсы и ненавидеть себя за то, что ничего не успеваю. |
гугл ничего не предложил - чё это?
|
Так да или нет? Не могу решить
|
Хэлен
Когда долго не можешь решить, что предпринять, сомневаешься постоянно делать или не делать или делать так или по-другому, просто принимаешь решение, решаешь для себя делать или нет, например. Вроде как должно помочь перестать париться по поводу, и сомнения отпадают, ведь уже неактуальны. Подкаст про прокрастинацию слушаю в телеге сча. Вроде отличный инструмент упомянули, мне подходит. Зафиксировала, чтобы не забыть. 1 |
Чeрт
Ха-ха! Ага, в том обычно и трудность =XD |
Lucid_Eye
чё-то я не понял. ну вот возникла у тебя дилемма. обдумал, прикинул за/против, принял решение. в какой момент вводить "детокс"? |
Lucid_Eye
Хуже, когда сомневаешься не в момент принятия решения, а после него. Вот у меня такая проблема, решила, а потому думаю, а правильно ли? Так что мне полезно будет попрактиковаться |
Хэлен
В момент обдумывания. Лишних полчаса на обдумывание - и оно превращается в прокрастинацию. И в момент обдумывания принятого решения. Тут хватит пяти минут. |
Хэлен
Само принятие решения - это ж уже и есть "детокс". Детоксикация решением отравляющих сомнений и выматывающей прокрастинации. Иногда не так просто на что-то решиться, когда оба варианта какие-то не очень. Короче, это для тех, кто любит думать (и просчитывать варианты) вместо того, чтобы делать. Типа животворящего пинка: хватит думать, иди и делай. Есть же такие люди, которые больше живут в своей голове размышлениями, чем реальными действиями. Вам, возможно, не близко ;) |
Виктор Некрам
Лишних полчаса на обдумывание - и оно превращается в прокрастинацию. Это в том смысле, что сел и думаешь, думаешь, думаешь - и нихрена не делаешь?Lucid_Eye то ли я туплю, то ли вправду совсем не близко, потому что проблему я так и не поняла. |
YellowWorld
В том-то и фишка: после того, как уже принял решение - просто делаешь и больше не думаешь. Да, с непривычки непросто. Магии фанфикса вам на практику отсыпаю. *Шепотом*: ну и всегда же можно решить по-другому потом, если захочется, главное не давать себе мусолить сомнения в голове - толку ноль, а силы потрачены, которые можно было бы пустить на дело. |
Lucid_Eye
Мне просто показалось, вы в комментарии про сомнения касательно принятия самого решения говорили, а не принятия принятого)) А так да, полезно забыть и не обсасывать потом Если бы можно это было на все растянуть, не только на решения, но и всякие сожаления по поводу сказанного/сделанного... |
Хэлен
Это в том смысле, что сел и думаешь, думаешь, думаешь - и нихрена не делаешь? Да.YellowWorld Если бы можно это было на все растянуть, не только на решения, но и всякие сожаления по поводу сказанного/сделанного... Если можешь это изменить - измени, если не можешь - че переживать-то? (с)Иногда прям эмоции прожить нужно и что-то понять про себя в тех ситуациях сожаления, чтобы успокоиться. Ну типа проиграть, как сделал бы, прожить горечь от того, что не сделал до конца - и отпустит. Обычно эмоции не отпускают, пока не прочувствовал их до конца полностью и не решил, как ты теперь сделаешь в подобной ситуации. Нас ведь с детства учат "плохие" эмоции затыкать, вот и носим их потом за собой неподъемным грузом, и мысли вокруг крутятся не переставая - сигнализируют, чему уделить внимание, чтобы почувствовать себя лучше. 1 |
Lucid_Eye
а! тогда точно не мое. я могу долго-долго размышлять и сомневаться, но это ничуть не мешает заниматься тысячей дел одновременно параллельно. |
Хэлен
Обычно мешает заниматься именно тем делом, о котором сомнения и размышления. Я когда долго-долго размышляю и сомневаюсь, начинаю по-тихоньку понимать, что не так уж оно мне и надо, только сомневалась и размышляла зря ;) А вот если сразу сделать и лохануться или решить не делать - время и силы на сомнения сэкономила бы. Больше других дел можно было бы сделать, чем в мысленный пинг-понг этот играя "быть или не быть". |
Lucid_Eye
я не поклонник спонтанности, так что у меня все заранее обдумывается - без спешки и дедлайнов. отложить на осмысление - самое естественное решение. ну и пока заниматься другим без ущерба обдумываемому делу. |
Хэлен
Если так - то круто. У меня ступор был в одном деле лет 5 (!!!). Маразм, да. Сча вроде осознала, что и правильно был ступор, нах оно мне не надо было. Но мысли и энергию на себя тянуло же. И думается, эх, сколько бы ценного-хорошего сделала, если бы не пыталась идти туда, куда ваще не надо было. |
Lucid_Eye
было такое, да. из разряда " если бы ты меня правда любил, бросил бы на пять лет раньше". но с тех пор я поумнела ;)) |